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Udemy - Le Guide Du Développement Personnel

Udemy - Le Guide Du Développement Personnel

  • Catégorie: Divers
  • Vues: 4975
  • Date d'ajout: 02/02/2023 04:03

Ce que vous apprendrez

Comprenez pourquoi vous adoptez de mauvaises habitudes (procrastination, dépendances et addictions…) et découvrez les moyens de les surmonter
Découvrez vos façons de penser qui nuisent à votre prise d'initiative
Découvrez comment prendre plus de responsabilités dans votre carrière ou votre vie personnelle
Découvrez des méthodes thérapeutiques pour catégoriser vos problèmes et trouver des solutions pour les surmonter
Définissez une vision pour votre vie et des objectifs pertinents, et découvrez des moyens pratiques pour passer à l'action
Apprenez à mieux gérer vos émotions, votre réflexion et vos comportements pour qu'ils vous aident à accomplir vos objectifs
Découvrez comment surmonter vos peurs et vos croyances limitantes pour vous inscrire dans une démarche d’amélioration personnelle

Prérequis

Aucune expérience en développement personnel ou psychologie n'est nécessaire pour suivre ce cours
Être ouvert à un changement de perspective
Télécharger les 16 ebooks accompagnant le cours pour favoriser votre apprentissage
Prendre des notes sur les éléments qui favorisent une introspection
Ce cours peut être suivi n'importe où avec une connexion internet stable
Les vidéos sont téléchargeables et accessibles sur tablette, smartphone ou ordinateur

Description

Alors... Satisfait par votre vie ? Vous avez fini par vous habituer à ce job qui vous rend misérable mais qui paie malgré tout vos factures ? Qu’en est-il de vos dépendances et vos mauvaises habitudes ? Vous avez réussi à tenir ces promesses d’arrêter que vous vous faites depuis des années ? Est-ce que vos relations s'améliorent avec le temps ? Ou vous sentez-vous de plus en plus seul ? Et est-ce que vous pensez toujours que vos circonstances sont à blâmer pour tout ce qui vous arrive ?


Peu de personnes décident de prendre volontairement la voie d’un vrai développement personnel. Et l’élément déclencheur est souvent le même : on change dès qu’on prend conscience que les conséquences de long terme de nos comportements actuels compromettent notre avenir, ou qu’ils peuvent nous priver de quelque chose de significatif – notre santé, notre équilibre mental ou émotionnel, nos relations, notre épanouissement au travail...


Pourtant, beaucoup d'entre nous restent dans des emplois ou des relations qu'on déteste. On préfère se plaindre de nos circonstances plutôt que de prendre de nouvelles initiatives. On se laisse porter par la procrastination et l'apathie, et on s’oublie par la gratification de plaisirs creux ou de dépendances qui nous apportent un soulagement temporaire. Mais ces palliatifs finissent par aggraver les problèmes sous-jacents qu’on essaye de fuir par nos habitudes malsaines. Donc face à la montée flagrante de l'anxiété, de la dépression ou du manque d’engagement que connait notre génération, on peut se demander, quelle est l'alternative ?

Grâce à cette formation qui repose sur les meilleures pratiques de la thérapie cognitivo-comportementale, de la psychologie behavioriste, de la PNL et plus encore, vous pourrez :


Découvrir les modes de pensée dysfonctionnels que vous adoptez qui vous empêchent de progresser dans la vie

Découvrir pourquoi vous adoptez de mauvaises habitudes (procrastination, addictions…) et les moyens de les surmonter

Comprendre comment assumer plus de responsabilités dans votre carrière ou votre vie personnelle

Découvrir une méthode intelligente pour catégoriser vos problèmes et trouver des solutions pour les surmonter

Trouver plus de sens à votre vie en définissant une vision et des objectifs pertinents, et des moyens pratiques pour les mettre en œuvre

Mieux gérer vos émotions, moduler votre réflexion et vos comportements pour qu’ils correspondent à ceux que vous aimeriez adopter

Découvrir comment surmonter vos peurs et vos croyances limitantes pour vous inscrire dans une démarche d’amélioration personnelle


Ce cours se veut pragmatique et il va à l’essentiel. Venez le découvrir par vous-même, les premières vidéos sont mises à votre disposition ! Avec cette formation, vous aurez un accès immédiat à un contenu pédagogique riche qui comprend notamment de nombreux supports aux vidéos (16 ebooks au format pdf) et vous aurez également accès à toutes les mises à jour apportées au contenu.

Je vous dis à tout de suite dans ma prochaine vidéo!


Credits:

Picture: Infographic vector created by pch.vector

Song: Sappheiros - Embrace
À qui ce cours s'adresse-t-il ?

Toute personne qui est dans un job ou des relations qu'elle n'aime pas.
Toute personne qui souhaite trouver plus de sens à sa vie.
Quiconque qui souhaite arrêter de procrastiner
Toute personne qui veut s'engager dans une voie de développement personnel
Toute personne qui souhaite assumer plus de responsabilités dans sa carrière ou sa vie personnelle
Quiconque souhaite mieux gérer ses émotions, son état d'esprit ou ses comportements
Toute personne qui souhaite dépasser ses croyances limitantes
Managers, employés ou entrepreneurs peuvent tous bénéficier des enseignements dispensés dans cette formation

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Udemy - Le Guide Du Développement Personnel

Commentaires

ppda 02/02/2023 09:05
Merci, mais il manque la partie 1. La partie 3 est en double
lissi 03/02/2023 08:19
même commentaire que ppda .. manque la part1 ! merci par avance
Moise361 03/02/2023 15:18
Même remarque aussi, merci l'équipe.
bookish 16/02/2023 07:59
Bonjour, la partie 1 manque dans tous les types de téléchartgement. Le lien de la partie 3 la remplace partout. Merci
SF49ER 24/07/2023 12:10
Bonjour, Liens Mort